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动沿边国道219、国道331待贯通和低等级路段建设改造，实现85%以上达到三级及以上标准。6．西部陆海新通道。建设黄桶至百色、黔桂增建二线、南防增建二线等铁路，实施隆黄铁路隆昌至叙永段扩能改造。推动呼北高速灌阳至平乐段等国家高速公路待贯通路段建设。研究建设平陆运河。推进广西北部湾门户港和洋浦区域集装箱枢纽港建设。*二节建设多层级一体化综合交通枢纽打造综合交通枢纽集群。建设京津冀、长三角、粤港澳大湾区、成渝地区双城经济圈等性综合交通枢纽集群，提升互联互通水平和辐射能级。培育一批辐射区域、连通全国的综合交通枢纽集群，合理组织集群服务网络，提高集群内枢纽城市协同效率。优化综合交通枢纽城市功能。提升性综合交通枢纽的联通水平和资源要素配置能力，增强部分枢纽门户功能。优化全国性综合交通枢纽客货中转设施、集疏运网络及客运场站间快速连接系统。增强区域性综合交通枢纽的衔接转运能力，发展口岸枢纽。强化不同层级综合交通枢纽城市之间功能互补、设施连通、运行协同。完善综合客运枢纽系统。优化客运场站和城市公共交通枢纽布局，鼓励同站布设，加强与城市交通系统有效衔接。对换乘潜在需求大的综合客运枢纽，做好衔接通道用地和空间预留。推动新建综合客运枢纽布局立体换乘设施，鼓励同台换乘，实施既有枢纽换乘设施便捷化改造，推动主要运输方式间便捷换乘。整合接入综合客运枢纽的不同运输方式信息资源，加强数据、时刻、运力等对接。促进综合客运枢纽站城融合，探索建立枢纽开发利益共享机制，推动枢纽与周边区域统一规划、综合开发，加强开发时序协调、服务功能共享。建设综合货运枢纽系统。**利用现有物流园区以及货运场站等设施，规划建设多种运输方式融合的综合货运枢纽，引导冷链物流、、分拨配送等功能设施集中布局。完善货

坐长途车怎么预防晕车

1、晕车(船、飞机)者于乘坐**小时取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘坐**过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机，以下类同)现象的出现。

2、上车前将腰带束紧防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。

3、心情不要紧张，要保持精神放松不要总想着会晕车。找个人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前应有足够的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。

5、乘通工具过饥或过饱饥饿乘坐，因肠胃里空荡荡的，经颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象;只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

6、有晕眩习惯的人乘坐车船要尽量选择坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且应保持空气的流通。

7、乘坐位置要舒适、固定运行时背部要有依靠，头部应适当固定，尽量避免过度的摆动。

8、乘通工具前半小时口服晕车药，这样晕车药才能有效，过早过晚吃药效果不好或者是没有效果的。

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